第二十章自立自强渡难关

舞蹈老师生病的消息传来，少年们的心情瞬间沉重起来。排练正处于关键时期，许多复杂的舞蹈动作和整体的编排细节都需要老师的专业指导，如今老师无法前来，这让大家有些不知所措。

“这可怎么办？老师不在，很多舞蹈上的专业问题我们自己很难解决啊。”刘耀文焦急地在排练室里踱步，脸上满是忧虑。

马嘉祺深吸一口气，努力让自己镇定下来：“大家先别急，老师虽然不能来，但我们也不能就此停下排练的脚步。我们一起回顾老师之前的指导，互相学习，我相信我们有能力克服这个困难。”

丁程鑫点头表示赞同：“嘉祺说得对，这段时间我们和老师学习了很多，现在是时候靠自己了。我们把之前老师指出的问题和改进方法都梳理一遍，说不定能找到解决办法。”

于是，少年们围坐在一起，开始回忆舞蹈老师的指导要点，他们一边讨论，一边在纸上记录。

“老师之前说过，在做端午节赛龙舟那段舞蹈动作时，要注意团队的协作和动作的一致性，这样才能表现出赛龙舟时的紧张激烈氛围。”张真源一边回忆一边说道。

“对，还有每个动作的发力点要准确，不然不仅动作不好看，还容易受伤。”贺峻霖补充道。

在回顾完老师的指导后，少年们重新开始排练。他们一个动作一个动作地抠细节，互相纠正彼此的错误。

在排练春节主题舞蹈中一个多人配合的旋转动作时，总是有人会出现步伐不一致的情况，导致整个动作看起来杂乱无章。

“这个动作我们再来一次，大家先别急着转，先把脚步的节奏和位置确定好。”马嘉祺说道。

少年们按照马嘉祺的建议，先放慢速度，仔细调整脚步的位置和节奏。经过多次尝试，他们逐渐找到了默契，旋转动作也变得整齐流畅起来。

然而，对于一些高难度的舞蹈技巧，仅凭他们自己摸索还是有些困难。比如中秋节主题舞蹈中，有一个需要在空中完成的高难度托举动作，他们尝试了几次都没有成功，而且还存在一定的危险性。

严浩翔看着大家有些沮丧的样子，说道：“我们不能盲目尝试了，这样很容易受伤。我觉得可以上网找一些相关的教学视频，看看专业舞者是怎么做的，从中学习一些技巧。”

大家觉得这个办法可行，于是纷纷围在电脑前，搜索相关的教学视频。他们认真观看视频，仔细分析专业舞者的动作要领和发力方式。

通过观看视频，他们发现完成这个托举动作的关键在于力量的分配和彼此之间的信任。在再次尝试时，负责托举的刘耀文和张真源调整了发力的角度和力度，而被托举的宋亚轩也更好地配合，找到了身体的平衡感。经过几次练习，他们终于成功完成了这个高难度动作。

随着时间的推移，少年们在没有舞蹈老师的情况下，凭借着自己的努力和互相帮助，逐渐克服了一个又一个舞蹈排练中的难题。

然而，新的问题又出现了。由于排练时间的紧迫和连续高强度的练习，部分成员的身体开始出现疲劳和伤病。贺峻霖在排练中不小心拉伤了腿部肌肉，宋亚轩也因为过度用嗓，喉咙出现了炎症。这对即将面临国际演出的少年们来说，无疑是雪上加霜。他们能否在身体不适的情况下，继续坚持排练，以最佳状态登上国际舞台呢？而在这个过程中，他们又会想出什么办法来应对这些新的困境呢？